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真人娱乐官网 マシンを使ってまとまりを意識させてから、8対8でのライブスクラム 凤凰体育台 ■DAY3:2013年3月8日(金)本日も早朝練習ウェイトトレーニングからスタート、上半身の強化をターゲットにトレーニングを行いました

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